004: K-wie Konflikte unter Kindern und das Wort Entschuldigung

In dieser Folge bearbeite ich 2 Konfliktsituationen unter Kindern
mit den Ansätzen der GfK und ich setze mich mit dem Wort
Entschuldigung auseinander. Außerdem bekommst du 2 Übungen von mir
an die Hand, mit denen du die Technik der GfK für dich üben kannst.
Grundannahmen der GfK aus dieser Folge 1. Jeder Mensch ist daran
interessiert, zum Wohle der Gemeinschaft beizutragen. 2. Jeder kann
zu jeder Zeit seine Meinung ändern! 3. Was auch immer ein Kind sagt
oder tut – damit möchte es ein bestimmtes Bedürfnis von sich
befriedigen. 4. Jeder Mensch tut zu jedem Zeitpunkt das Beste, was
er tun kann. Die Technik der GfK: 4-Schritte 1. Schritt:
Beobachtung statt Bewertung 2. Schritt: Gefühle 3. Schritt:
Bedürfnisse 4. Schritt: Bitte/Danke Konfliktlösung: (auf einem
Zettel, im ruhigen Moment) 1. Beschreib die Situation ohne zu
bewerten. 2. Was fühlst du in dieser Situation? 3. Welches
Bedürfnis ist in dieser Situation erfüllt oder unerfüllt? 4. Wie
kannst du dir dieses Bedürfnis erfüllen? 5. Du fühlst dich in eines
der Kinder ein. Gefühl/Bedürfnis 6. Du fühlst dich in das andere
Kind ein. 7. Formuliere Sätze, wie du auf die Kinder eingehen
könntest. Bedauern statt entschuldigen: (auf einem Zettel, im
ruhigen Moment) Für welche Handlung fühlst du dich heute schuldig?
Statt dich zu entschuldigen, formuliere einen Satz mit „Ich
bedauere, das ich XY gemacht habe.“ Oder „Ich bedauere, wie ich mit
dir gesprochen habe.“ Erkenne im Alltag das Wort Entschuldigung und
formuliere einen Satz mit ich bedauere. Alle meine
Beratungsangebote auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de
Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus:
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Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de
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