002: B – wie Belohnung und Bestrafung und wie es auch ohne geht

Grundannahmen der GfK aus dieser Folge: 1. Jeder Mensch ist daran
interessiert, zum Wohle der Gemeinschaft beizutragen. 2. Jeder ist
für die Gefühle von sich selber verantwortlich. Die Ursache der
eigenen Gefühle sind die erfüllten oder unerfüllten Bedürfnisse. 3.
Jeder kann zu jeder Zeit seine Meinung ändern! 4. Was auch immer
ein Kind sagt oder tut – damit möchte es ein bestimmtes Bedürfnis
von sich befriedigen.
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Technik der GfK: 4-Schritte: 1. Schritt: Beobachtung statt
Bewertung 2. Schritt: Gefühle 3. Schritt: Bedürfnisse 4. Schritt:
Bitte/Danke
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Übungen aus dieser Folge: 1. Meine Werte • Was sind meine Werte in
der Familie? • Doppelt sich etwas – sortiere aus. • Erstelle eine
Werte-Reihenfolge 2. Schreib am Ende eines Tages auf, wann und wie
du dein Kind an diesem Tag belohnt oder bestraft hast. Stelle nur
fest. 3. Nimm eine Situation aus der vorherigen Übung und überlege,
worum es dir ging. Mithilfe der 4-Schritte kommst du dir näher. •
Was ist passiert? (Situation) • Wie fühlst du dich dabei? (Gefühlt)
• Welches Bedürfnis ist erfüllt oder nicht erfüllt. (Bedürfnis) •
Danke oder Bitte Formuliere dann deinen Satz um.
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