16. Mehr Gelassenheit in Krisensituationen - durch Mindfulness Keep calm and let go

Mindfulness Practices helfen euch gelassen und ruhig in
Krisensituationen und Stressmomenten zu bleiben. Das hilft uns
vorallem im Job, aber auch in anderen Lebensbereichen.



Warum das so ist und wie das geht erfahrt ihr in dieser Folge,
gepaart mit meinen persönlichen Erfahrungen & Learnings der
letzten Jahre.


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