10 Schnelle und Langsame Muskeln
Was unterscheidet Sprinter von Ausdauerathleten?
33 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
In der 10. Folge lernst du, was den Sprinter vom Ausdauersportler
unterscheidet. Gibt es den geborenen Ausdauerathleten? Wie und
warum arbeiten die Muskeln unterschiedlich? Wie kann ich das durch
Training fördern? Viel Spaß beim Hören und folge mir auf Instagram
(fitdurchcorona) oder besuche die Homepage www.swimcast.de
unterscheidet. Gibt es den geborenen Ausdauerathleten? Wie und
warum arbeiten die Muskeln unterschiedlich? Wie kann ich das durch
Training fördern? Viel Spaß beim Hören und folge mir auf Instagram
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