10 Schnelle und Langsame Muskeln

10 Schnelle und Langsame Muskeln

Was unterscheidet Sprinter von Ausdauerathleten?
33 Minuten
Podcast
Podcaster
Damit du zu Hause richtig fit bleibst

Beschreibung

vor 4 Jahren
In der 10. Folge lernst du, was den Sprinter vom Ausdauersportler
unterscheidet. Gibt es den geborenen Ausdauerathleten? Wie und
warum arbeiten die Muskeln unterschiedlich? Wie kann ich das durch
Training fördern? Viel Spaß beim Hören und folge mir auf Instagram
(fitdurchcorona) oder besuche die Homepage www.swimcast.de

Weitere Episoden

11 Teilstart und Brustschwimmen
30 Minuten
vor 4 Jahren
09 Flexibel und Dehnbar
29 Minuten
vor 4 Jahren
08 Motivation
25 Minuten
vor 4 Jahren
07 Exzentrisch und Daheim
22 Minuten
vor 4 Jahren
06 Latissimus und Bauch
24 Minuten
vor 4 Jahren

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: