10// Meine persönliche Beziehung zum Essen und zu meinem Körper

Die Beratung vor einer Woche mit einem zauberhaften 13-jährigen
Mädchen hat mich stark berührt und mich dazu gebracht meine
eigene Ess-Geschichte Revue passieren zu lassen.


Ich teile sie heute mit dir, weil ich viel über mich, das Essen
und meinen Körper gelernt habe und meine Erfahrungen in die
Ess-Beratungen mit einfließen.


Erfahre in dieser Folge:


~ welche Ess-Erfahrungen ich in der Kindheit gemacht habe


~ die Auswirkungen meiner ersten Diät auf die folgenden Jahre


~ wie ich meine Leidenschaft zum Thema Ernährung entdeckt habe


~ wie ich mein Gleichgewicht beim Essen wieder gewonnen habe


~ wie es mir aktuell in der Schwangerschaft mit dem Essen geht
und welche Gedanken ich bzgl. meines Körpers habe


Viel Freude beim Hören dieser persönlichen und ehrlichen Folge!


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Ann-Cathrin | Logopädin. Stillberaterin. Ernährungsberaterin.
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