9// Prägende Ess-Erfahrungen in der Kindheit - Gespräch mit Jenny

Jenny ist zert. Coach und berät Frauen bei allen Themen rund um
emotionales Essen.


In unserem authentischen und ehrlichen Gespräch erfährst du:


~ was emotionales Essen eigentlich ist


~ warum es als Bezugsperson wichtig ist, das eigene Ess-Verhalten
und die eigene Beziehung zum Körper zu hinterfragen


~ welche Ess-Erfahrungen aus der Kindheit Jenny geprägt haben


~ warum Freude am Essen wichtiger ist, als jedes gesund gekochte
Gericht


~ warum ich lange dachte immer "schön" sein zu müssen


Viel Spaß beim Reinhören.


PS. Hier geht's zum Gespräch, in dem mich Jenny über mein
Ess-Verhalten interviewt hat.


https://open.spotify.com/episode/2LB8V0Keia0gcQgGdr3sDL?si=c180009e35064a36


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