Lerne dich selbst zu lieben mit @janasdiary

Hier auf dem Podcast geht es darum sich selbst zu leben, daher
Selbstverliebt - Jedoch habe ich bisher mit keinem über
Selbstliebe an sich gesprochen. Jana von Janasdiary war für mich
der perfekte Gast, um mal über den Weg zur Selbstliebe zu
sprechen, da sie eine ähnliche Geschichte hat wie ich. Heute
quatschen wir darüber, wie man lernt sich selbst zu lieben, wie
unser Weg war und wie wir zu einem gesünderen Essverhalten und
Körperbild gekommen sind.
Selbstliebe kommt weder über Nacht, noch einfach - Doch mit
vielen kleinen Dingen kann man kleine Schritte erreichen, die
zusammen Großes bewirken ️


Checkt auf jeden Fall auch Jana aus!
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