Stressreduzierung – vier schnelle Techniken (#22)
Vier Techniken für Stressreduzierung und mehr Gelassenheit
37 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Wir alle sind von Zeit zu Zeit gestresst und angespannt. Es macht
absolut Sinn, die Anspannung auch ganz direkt zu bekämpfen. Dies
kann sowohl mit geistigen als körperlichen Mitteln geschehen.
absolut Sinn, die Anspannung auch ganz direkt zu bekämpfen. Dies
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