Spiritualität und Rituale im Alltag

Vor allem mit Atemübungen hat Pierre Stutz seine Rastlosigkeit
überwunden, die ihn in einen Burnout geführt hatten. Auch Michelle
Mink spürt manchmal eine öde Leere am Abend, wenn sie stundenlang
an ihrem Rechner gearbeitet und auf dem Weg von und zur Arbeit
ständig an ihrem Smartphone herumwischt und schreibt, sogar noch
beim Abendessen. In dieser Folge sprechen sie über
Erschöpfungszustände, wie ein spiritueller Weg daraus herausführen
kann und sie üben atmen. Das aktuelle Buch von Pierre Stutz gibt es
[hier](https://www.michaelsbund.de/product/9783963402456-wie-ich-der-wurde-den-ich-mag.html)