Manchmal kickt die Wut rein

Ein spannendes Thema kam von euch: "Manchmal kickt einfach die Wut
rein, auch wenn ich das gar nicht will. Was kann ich tun und wieso
passiert das immer wieder?" Genau darauf gehe ich in dieser Folge
ein und habe einen konkreten Tipp für dich. Wenn dir diese Folge
gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast,
abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt. Du
willst in deinem Leben endlich was verändern und deine Wut
regulieren lernen? Dann sei bei [Mama
Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) dabei und verstehe
dich und dein Nervensystem. Ab 28.2. geht es in die nächste Runde.
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deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
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