Endlich orange - wie geht es zum grünen Gürtel weiter?

Ein ereignisreiches Wochenende später darf ich mich nun als
Träger des orangenen Gürtels bezeichnen. Doch die Reise in die
wunderbare Welt des Karate geht weiter. In diesem Video spreche
ich mit dir über meinen geplanten Weg zum grünen Gürtel und
hoffe, dass du viele Inhalte für dein eigenes Training daraus
ziehen kannst.


0:00 Los geht´s


0:52 Prüfungsordnung analysieren und der Kihon-Plan


4:15 Der Kata-Kalender


8:40 Der freie Monat


9:48 Kumite ist planbar? Nix da!


11:18 Übertreib es nicht mit...


Karate Ben auf YouTube:


https://www.youtube.com/channel/UC1rHDYYR96Y6z8CyCURvBwQ/


ACHTUNG: Die in diesem Video gezeigten Tipps und Bewegungen
dienen nur zu Informations- und Bildungszwecken. Wenn Du unsicher
bist, konsultiere einen Arzt, bevor Du an einem Trainings- oder
Kampfsportprogramm teilnimmst.