Bald geht´s los! Geburtsvorbereitende Maßnahmen - Teil 2

In der letzten Folge haben wir euch bereits die Dammmassage, das
Heublumenbad, Himbeerblättertee und Leinsamen als
geburtsvorbereitende Maßnahmen vorgestellt, die den
Geburtsprozess erleichtern sollen. Heute möchten wir noch drei
weitere Maßnahmen besprechen, nämlich die so genannte
Louwen-Diät, die geburtsvorbereitende Akupunktur und Datteln.
Auch diesmal klären wir die wichtigsten Fragen, wie genau diese
Maßnahmen wirken sollen, was es dabei jeweils zu beachten gibt
und ob diese wissenschaftlich belegt sind.


Wie immer wünschen wir viel Spaß beim Zuhören!


 


Folgende Punkte sprechen wir an:


2:09 Die Louwen-Diät


5:17 Was ist der glykämische Index (GI)?


06:10 Wie ist die Louwen-Diät umsetzbar?


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08:22 [Anzeige]


Dieser Podcast wird präsentiert von der Dattelbox – deine süße
Geburtsvorbereitung.


 


Hast du gewusst, dass in den letzten Wochen der Schwangerschaft
der tägliche Verzehr von 6 Datteln, einen positiven Effekt auf
die Geburt haben kann? Ja genau, richtig gehört, was sich wie ein
Hausmittel von Oma anhört, konnten Forscher inzwischen
tatsächlich in mehreren Studien nachweisen. Diese haben nämlich
herausgefunden, dass durch die süßen Superfrucht nicht nur die
erste Geburtsphase verkürzt sein kann, sondern auch das Frauen
öfters einen natürlichen selbstständigen Wehenbeginn hatten.


Die Dattelbox, die wir gemeinsam mit NaraFood speziell für die
Geburtsvorbereitung entwickelt haben, ist mit ihren frischen
Bio-Datteln der perfekte Begleiter, für die letzten 5
Schwangerschaftswochen. Wenn ihr mehr über die Dattelbox und
generell darüber erfahren wollt, wie der Verzehr von Datteln sich
positiv auf die Geburt auswirken kann, dann schaut vorbei auf:
dattelbox.hallohebamme.com


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12:05 Gibt es zur Wirksamkeit der Louwen-Diät wissenschaftliche
Belege?


13:22 Exkurs: Wie beginnt die Geburt? Was passiert dabei im
Körper?


15:23 Was soll die Louwen-Diät bewirken?


16:40 Geburtsvorbereitende Akupunktur


17:56 Wie läuft eine geburtsvorbereitende Akupunktur ab und wie
wirkt sie?


22:10 Ist der Effekt der geburtsvorbereitenden Akupunktur
wissenschaftlich belegt?


24:21 Für wen ist die Akupunktur geeignet?


26:20 Gibt es dabei Risiken oder Nebenwirkungen und ist es
schmerzhaft?


28:57 Wird das von der Krankenkasse bezahlt?


29:52 Datteln


30:49 Wie wirkt die Dattel im Zusammenhang mit der Geburt? Ist
diese Wirkung wissenschaftlich belegt?


34:35 Wie viele Datteln muss verzehren und ab wann?


37:00 Welche Dattelsorten gibt es?


39:22 [Anzeige] Dattelbox/NaraFood


41:57 Darf man Datteln essen, wenn man einen
Schwangerschaftsdiabetes hat?


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