#9 2 Science-based Tools um Stress zu reduzieren

In der neunten Folge des
PushyourPerformance-Podcast geht es um zwei wissenschaftlich
fundierte Wege, die dir dabei helfen Stress (körperlich als auch
mental) zu reduzieren.


In dieser Folge erfährst du:


Welche zwei Tools das sind und wie sie optimal auszuführen sind


Was Hunde mit deinem Stresslevel zutun haben


Viel Spaß damit! :)


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