#6 Wie du mentale Muster erkennst und für dich nutzt mit Ariane Vera

In der sechsten Folge des
PushyourPerformance-Podcast geht es verstärkt um das Thema
Bewusstsein und damit verbunden um bewusste/unbewusste mentale
Muster und wie diese deine mentale Leistungsfähigkeit im Alltag
beeinflussen. Für dieses Thema habe ich mich mit Ariane Vera
zusammengesetzt. Eine sehr spannende Persönlichkeit.


Ariane hatte schon ziemlich früh viel Erfolg - Sie gewann den
Welcome To Europe Songcontest, sang im Europaparlament und ist
3-fache TEDx Speakerin. Mit 22 Jahren landete sie im Burnout,
ließ daraufhin alles zurück und zog nach Mexiko. Dort baute sie
sich ihr Leben nach ihrer eigenen Definition von Erfolg auf - sie
reiste zu Kaffeeproduzent:innen, gründete eine Kaffeeinitiative,
sang auf den größten Bühnen Mexikos, veröffentlichte 3 Bücher und
machte sich schließlich selbstständig. Heute bringt sie Menschen
durch das Journaling bei, wie sie ihre Inneren Farben finden und
auf der Leinwand des Lebens teilen und so ihr Leben nach ihrer
eigenen Definition von Erfolg aufbauen.


In dieser Folge erfährst du:


Wie du dich von der Außenwelt "abgrenzen" kannst um mentalen
Fokus zu behalten (kurzer Input auch zum Thema Schlaf)


Was Erfolg für mich persönlich und Ariane bedeutet


Wie der Mensch bzw. unser Gehirn grundsätzlich funktioniert


Was mentale Muster sind und wie sie dein Verhalten im Alltag
beeinflussen (persönliche Story von mir)


Wie das Ganze Thema in Verbindung mit Business und Geld steht


Viel Spaß damit! :)


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