#4 Hilft Kaffee gegen Energielosigkeit, Müdigkeit und Trägheit am Morgen oder in den Abendstunden?

Die vierte Folge des PushyourPerformance-Podcast
bezieht sich auf die Funktion und Wirkung von Kaffee bzw. Koffein
im Verbindung mit Symptomen wie Energielosigkeit, Müdigkeit oder
Trägheit am Morgen, Mittags oder auch in den Abendstunden.


In dieser Folge erfährst du:


Welche Wirkung Kaffee auf deinen Körper und dein Gehirn hat


Warum Kaffee kein Ausgleich für Energielosigkeit, Müdigkeit und
Trägheit am Morgen, am Mittag oder auch am Abend ist


Wie du mit Kaffee stattdessen umgehen solltest um maximale
Performance herauszuholen


Welche Bereiche du dir nebenbei anschauen solltest, um nicht
abhängig von Kaffee bzw. Koffein zu sein


Viel Spaß damit! :)


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