Rückbildung – mal „nur“ in der Theorie...

Viele haben das 1. Mal einen Kontaktpunkt zu hallohebamme, wenn
sie im Internet auf der Suche nach einem Rückbildungskurs sind.
Da wurde es nun höchste Zeit, dass wir nicht nur mit euch digital
sporteln, sondern endlich mal generell über das Thema mit euch
sprechen.


In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Fragen wie:


Hat Stillen einen Einfluss auf die Rückbildung?


Was ist die Rektusdiastase und wie kann man diese selbstständig
ertasten?


Ab wann und wo absolviere ich einen Kurs und wie lange geht
dieser?


Übernehmen die Krankenkassen die Kosten für jeden Kurs?


Was ist eigentlich der Beckenboden?


Links:


Anleitung zum Ertasten der Rektusdiastase


Unser kostenfreier online Rückbildungskurs


Die Anleitung zum Fühlen der 3 Beckenbodenschichten


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Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in
der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der
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