Replay: Ayurveda im Frühjahr + 5 Well-being Tipps für die Kapha-Zeit - Interview mit Franzi von @nahrungsglück

In dieser Folge (ein Replay aus dem letzten Frühjahr) teilt
Franzi, passend zur Jahreszeit, ihr Ayurveda-Wissen mit uns.
Franzi ist ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda
Gesundheitsberaterin, Buchautorin und leidenschaftliche Köchin.
In dieser Rolle begleitet sie auch meine Retreats in diesem Jahr.


Franzi berichtet über ihren Weg vom 9 to 5 Job in der
Marketing- und Hotelbranche in die erfüllte
Selbstständigkeit in der sie sich kreativ ausleben kann.


Du erfährst 


Was genau Ayurveda ist 

Wie du dieses Wissen im Alltag für dich nutzen kannst um
deine Gesundheit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu
stärken 

Wie du dein Dosha, deine individuelle Konstitution bestimmen
kannst 

Welche Qualitäten und Eigenschaften die unterschiedlichen
Jahreszeiten im Ayurveda haben  

Wie du mehr danach und somit auch im Einklang mit den
Jahreszeiten leben kannst 

5 wertvolle und trotzdem einfache Tipps für die Kapha-Zeit
(im Frühjahjr



Wie immer freue ich mich, wenn in dieser Folge Inspiration für
Dich dabei ist. 


Im Podcast erwähnt: https://nahrungsglueck.de/


Du möchtest noch mehr Impulse für Dein ganzheitliches Well-being?
⁠Hier kannst Du Dich für den Well-being Wisdom letter eintragen⁠,
den ich 1-2 Mal im Monat verschicke.





Weitere Well-being Angebote für dich: 


⁠⁠⁠⁠⁠Sound Bath (Klangreise), 27.4. Berlin⁠


⁠The Sound & Silence Experience, 25.5. Berlin⁠


⁠Yoga & Meditation Retreat, 18.-20.10. Brandenburg⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte
Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr
Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus
& Flow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Downloads für
dich:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate &
reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nourish Your Inner Space Self-care
Guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Business:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide &
Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Meine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/⁠⁠⁠