Wie du Breathwork & Atemtechniken in deinen Alltag integrierst

Ich bekomme im Holistischen Atemkurs oder auch auf Instagram oft
die Frage wie man denn am besten mit Breathwork und Atemtechniken
anfängt, so dass man auch einen positiven Effekt spürt. Gleich
vorweg - es gibt nicht den einen Weg, sondern nur DEINEN Weg.





In dieser Folge teile ich jedoch Tipps und Impulse, wie
du mit Atemarbeit starten kannst und auch welche
positiven Auswirkungen Breathwork und Atemtechniken auf dein
ganzheitliches Wohlbefinden und deine Gesundheit haben.





Viel Freude beim Hören! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue
mich mich über deine 5 Sterne Bewertung hier bei
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Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠⁠⁠





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