#40 Aktive Meditationen und wir sie Dir helfen in die Stille zu finden - Interview mit Noémie von @highonzen.meditation

In dieser Folge sprechen Noémie und ich über aktive Meditation.
Du erfährst





Was genau aktive Meditation ist und welche MethodenWes gibt

Was die Intention dahinter ist

Warum sie "einfacher" sein können, als "Stille" Meditation

Wie sie Dir den Einstieg in die Stille oder das
"nicht-Denken" (no-mind) erleichtern können

Was bei aktiven Meditationen im Körper und Geist passieren
kann






Wir sprechen auch über unsere gemeinsamen Retreats und Events und
warum es uns dabei so wichtig eine Vielfalt an Methoden und
Techniken anzubieten.





Hier erfährst Du mehr über Noémie und ihre Angebote:


⁠https://highonzen.com/⁠


⁠https://www.instagram.com/highonzen.meditation/⁠





Am 22. Januar startet der nächste Holistische Atemkurs,
in dem ich schon mehr als 170 Teilnehmende begleiten
durfte: Hier kannst Du Dich in die
Vorfreudeliste eintragen und erfährst als Erste*r sobald die
Anmeldung geöffnet ist.





Weitere Well-being Angebote für Dich: 


⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg:
22.-24. März 2024


Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai
2024


Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024


⁠


MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte
Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr
Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus
& Flow⁠⁠





Downloads für Dich:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠


Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠ ⁠⁠





Business⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook -
Klarheit im Businessaufbau⁠⁠


Meine Website: ⁠⁠https://www.clarissadierang.de/