#33 Ayurveda im Sommer: Ernährungs- und Welll-being Tipps für die Pitta Zeit - Interview mit Franzi @nahrungsglueck

In dieser Folge teilt Franzi, passend zur Jahreszeit, ihr
Ayurveda-Wissen zum Sommer mit uns. Sommerzeit ist Pitta-Zeit (in
der das Pitt Dosha vorherrscht) und kann Menschen mit Pitta-Dosha
ganz schön außer Balance bringen. Damit das nicht passiert teilt
sie jede Menge Tipps wie Du (D)ein erhöhtes Pitta ausbalancieren
kannst.



Du erfährst auch





Welche Eigenschaften und Merkmale bei einem Pitta-Typ Mensch
typisch ist

Welche Eigenschaften/Geschmacksrichtungen zu Pitta gehören

Welche Lebensmittel und Gewürze Du jetzt am besten zu Dir
nimmst

Wie Du Deine ganzheitliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden
als Pitta-Typ in der heißen Jahreszeit unterstützen kannst






Mehr zum Ayurveda, den Doshas und Franzis Weg in dieser Folge





Wie immer freue ich mich, wenn in dieser Folge Inspiration für
Dich dabei ist!



Gurken-Raita: https://nahrungsglueck.de/blog/gurken-raita/


Ayurveda Retreat:
https://nahrungsglueck.de/produkt/ayurveda-retreat-in-brandenburg/

Dosha-Test:
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Well-being? Hier kannst Du Dich für den Well-being Wisdom
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Dich:  

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