#32a - Meditation durch die 7 Energiezentren - Chakra Meditation (mit Musik)

Diese Meditation durch Deine 7 Energiezentren, Deine Chakren kann
Dir helfen kann, Deine Energie im Körper auszugleichen und zu
harmonisieren, so dass Du Dich danach ausgeglichener, leichter
oder klarer fühlst.


Wenn es Dir möglich ist, finde für die Meditation in einen
aufrechten Sitz. Das kann auf einem Stuhl sein, etwas erhöht auf
einem Kissen, im Fersensitz oder Sitz mit gekreuzten Beinen.
Enjoy!


Hör Dir auch diese Folge an: ⁠#32
Über die Bedeutung von Energie im Yoga & wie Du sie auch im
Alltag im den Fluss bringst⁠





Du möchtest noch mehr Impulse für Dein ganzheitliches
Well-being? Hier kannst Du Dich für den Well-being Wisdom
letter eintragen, den ich 1-2 Mal im Monat verschicke.








Am 22. Januar startet der nächste Holistische Atemkurs,
in dem ich schon mehr als 170 Teilnehmende begleiten
durfte: ⁠Hier kannst Du Dich in die
Vorfreudeliste eintragen und erfährst als Erste*r sobald die
Anmeldung geöffnet ist.⁠





Weitere Well-being Angebote für Dich: 


⁠⁠⁠⁠Spring Bliss Yoga & Breathwork Retreat in Brandenburg:
22.-24. März 2024⁠


⁠Sound & Silence Stille Retreat in Brandenburg: 23.-26. Mai
2024⁠


⁠Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024⁠


⁠⁠⁠


⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte
Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr
Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus
& Flow⁠⁠⁠





Downloads für Dich:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠Nourish Your Inner Space Self-care Guide⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠





Business⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide & Workbook -
Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠


Meine Website: ⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/