#30 Ayurveda im Frühling + 5 Well-being Tipps für die Kapha-Zeit - Interview mit Franzi von @nahrungsglueck

In dieser Folge teilt Franzi, passend zur Jahreszeit, ihr
Ayurveda-Wissen zum Frühling mit uns. Franzi ist ganzheitliche
Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin, Ernährungs-Coach,
Buchautorin und leidenschaftliche Köchin. In dieser Rolle
begleitet sie uns auch mehreren Retreats in diesem Jahr - es wird
köstlich! 


Sie berichtet auch über ihren Weg vom 9 to 5 Job in der
Marketing- und Hotelbranche in die erfüllte Selbsständigkeit in
der sie sich kreativ ausleben kann.
Du erfährst 


was genau Ayurveda ist 

Wie Du dieses Wissen im Alltag für Dich nutzen kannst um
Deine Gesundheit zu erhalten und Dein Wohlbefinden zu
stärken 

Wie Du Dein Dosha, Deine individuelle Konstitution bestimmen
kannst 

Welche Qualitäten und Eigenschaften die unterschiedlichen
Jahreszeiten im Ayurveda haben  

Wie Du mehr danach und somit auch im Einklang mit den
Jahreszeiten leben kannst 

5 wertvolle und trotzdem einfache Tipps für die Kapha-Zeit
(im Frühling)



Wie immer freue ich mich, wenn in dieser Folge Inspiration für
Dich dabei ist. 


Im Podcast erwähnt: https://nahrungsglueck.de/
Rezepte-Blog
Dosha-Test

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den ich 1-2 Mal im Monat verschicke.


Weitere Well-being Angebote für Dich:
 
Retreats in diesem Jahr 


Downloads für Dich:  
Nourish Your Inner Space Self-care Guide
Breathwork Meditation Relax & Recharge

Business Clarity Codes Guide &
Workbook - Klarheit im Businessaufbau


Meine Website: https://www.clarissadierang.de/