#29 Wie Du gesunde Grenzen setzt, um Deine Energie zu schützen

In dieser Folge spreche ich über das Thema gesunde
Grenzen setzen und warum es so wichtig
ist. Egal ob im Beruf, in der Selbstständigkeit oder im
Privatleben werden wir immer wieder mit Momenten konfrontiert in
denen wir entscheiden dürfen wo unsere persönliche Grenze
liegt. 


In meiner Arbeit, sowohl bei den Well-being Angeboten, beim Yoga,
Breathwork aber auch in den Business Mentorings geht es viel um
die eigene Energie, die eigenen Ressourcen. Ich sage immer gerne
Deine Energie ist die wichtigste Ressource und in dem wir gesunde
Grenzen setzen schützen wir unsere sie.


Du erfährst hier:


woran Du erkennen kannst, dass Dir Grenzen setzen schwerfällt
oder Du keine hast

was die Folgen davon sein können

4 Schritte um dorthin zu kommen, dass Du gesunde Grenzen
setzt 

Beispiele für Deinen Alltag






Ich freue mich wenn Dir die Folge weiterhilft!


Im Podcast erwähnt: Rachel Rodgers - We should all be
Millionaires



Du möchtest noch mehr Impulse für Dein ganzheitliches Well-being?
Hier kannst Du Dich für den Well-being Wisdom letter eintragen,
den ich 1-2 Mal im Monat verschicke.


Weitere Well-being Angebote für Dich:
 
Retreats in diesem Jahr
Moon Circle: Meditation, Breathwork & Sound Journey, Kakao,
Journaling


Downloads für Dich:  
Breathwork Meditation Relax & Recharge
Breathe & Balance Atemmeditation
Nourish Your Inner Space Self-care Guide
Vision Workbook - Dein Warum, Deine Einzigartigkeit, Deine
Vision
Masterclass: From chaos to clarity - Wie du mit Klarheit &
Struktur in die Umsetzung kommst und Deine Ziele erreichst
 

Meine Website: https://www.clarissadierang.de/