19. Nervenzusammenbrüche, Love Languages & Vorweihnachtszeit

Diese Woche erzählt Vincent von seinem Nervenzusammenbruch und
wir besprechen, wie wir uns in kritischen Situationen bestmöglich
umsorgen und welche coping strategies wir in den letzten Jahren
erlernen konnten.


Wie gehen wir damit um, wenn unsere Zukunftspläne nicht aufgehen
- vor allem dann, wenn wir diese als Ausweg aus einer chaotischen
Vergangenheit bewertet haben?


Außerdem ist es vollkommen okay Angst zu haben, es ist nur
wichtig, dass wir uns ein kleines bisschen mehr Hoffnung
bewahren. Und wie kann uns Humor dabei helfen?


Dann sprechen wir noch über love languages UND ein anderes spicy
Thema: Weihnachten steht vor der Tür?! Eine kritische Zeit für
vorbelastete Familien und psychisch kranke Menschen, oder?


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Notfallnummern


Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU WENIG)


Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111
oder 0800/111-0-222)


oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333)


oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117