Gesunder Darm, gesunde Haut?

In dieser Folge erkläre ich dir alles was du brauchst um
eigenständig Darmaufbau zu machen.
Es geht um das Mikrobiom des Darms, die Darm- Hirn- Achse und die
Zusammenhänge zur mentalen Gesundheit. Ich erkläre die Basics der
darmgesunden Ernährung und die Rolle von Präbiotika. Du bekommst
hilfreiche Tipps wie du das passende Probiotikum für dich
auswählen kannst. Du bekommst einen Überblick darüber was ein
gesundes Mikrobiom für deine Haut bedeutet.

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ursächlich angehen kannst? Lerne ein völlig neues und innovatives
Konzept kennen um die Haut von Innen heraus zu heilen.

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