#119 Personaltraining mit Ibiza-Feeling | Im Interview mit Sandra Albuschat

Ganz gleich ob angestellt oder selbstständig. Wir sollten unsere
Fitness nicht außer Acht lassen. Denn sind wir mal ehrlich, die
meisten von uns sitzen viel am Computer. Wir sitzen im
Home-Office, arbeiten fokussiert und dann ist plötzlich der Tag
vorbei.


Ich habe es mir zu Herzen genommen und seit über einem Jahr heißt
es für mich regelmäßig bewegen. Sandra Albuschat ist
Personaltrainerin und staatlich geprüfte Sport- und
Gynmastiklehrerin und lebt auf Ibiza. Sie hat eine erstaunliche
Geschichte, denn sie ist als junge Frau ist sie nach Ibiza
ausgewandert. Was sie erlebt hat und wie sie es geschafft hat,
erfährst du in dieser Episode.





Shownotes:


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