#04 - Was ist Migräne? (Vereinfacht ausgedrückt mit meinem Laienverstand)

Bei Migräne musste ich in den letzten Tagen und Wochen auch sehr
viel selber dazulernen und bin immer noch in der Lern- und
Sammelphase. Ihr könnt im Internet sehr viele Informationen zu
diesem Thema finden. Hier kann ich Euch die Seiten von der
Schmerzklinik Kiel, vom Migräneliga Verein oder Deutsche Migräne
und Kopfschmerz Gesellschaft (DMKG) empfehlen. Ich möchte in
dieser Folge versuchen, Migräne mit meinem Laienverstand zu
erklären, so wie ich es nun neu gelernt und hoffentlich richtig
verstanden habe. Das Thema ist nämlich wahnsinnig komplex und es
wird dazu immer noch viel erforscht und trotzdem hat man die
Migräne noch nicht wirklich komplett aufgeklärt.


Ich möchte hier noch mal betonen, dass ich keine Ärztin bin oder
anderweitig medizinisch oder wissenschaftlich ausgebildet. Ich
kann dir nur meine Erfahrungen vermitteln und dich dazu
motivieren, dich selber zu informieren und dich mit deiner
Krankheit auseinanderzusetzen. Dieser Podcast ersetzt auf keinen
Fall den Besuch bei einem Arzt! Also, lass dich nicht
unterkriegen und ich freue mich, wenn Du mich weiter begleitest.


Notes:



https://schmerzklinik.de/service-fuer-patienten/migraene-wissen/


https://schmerzklinik.de/service-fuer-patienten/migraene-wissen/formen/


https://schmerzklinik.de/kann-die-ernaehrung-bei-migraene-eigentlich-auch-zur-therapie-werden/

https://www.migraeneliga.de/

https://www.dmkg.de/startseite

https://dasgehirnundderfinger.de/2020/06/12/migraene/

https://www.biancaleppert.de/

https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf/



Bücher:


“Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne” - Prof. Dr.
Hartmut Göbel, Springer Verlag

“Ich hab’ Migräne - und was ist Deine Superkraft?” - Bianca
Leppert, Komplett-Media Verlag



instagram: @nana.shar_ir


Credits: Music (Intro & Outro) selfmade with GarageBand