Intuitiv essen mit Katharina Fantl - Folge 40

Wir wünschen uns als Eltern, dass sich unsere Kinder ausgewogen und
gesund ernähren. Leider haben wir persönlich unsere Glaubenssätze
und Regeln in Bezug auf Essen bisher nur selten hinterfragt. Wer
weiß denn am besten, ob unsere Kinder hungrig oder satt sind, was
ihr Körper wirklich braucht oder vielleicht nicht gut verträgt?
Sicherlich unsere Kinder selbst, wenn wir Ihnen das nötige
Vertrauen entgegen bringen zu entscheiden, indem sie auf die
Signale ihres Körpers hören. Dabei geht es nicht darum, die Augen
zu verschließen und unsere Kinder sich selbst zu überlassen. Im
Gegenteil erfordert es sehr viel Feingefühl für ihre Gefühle und
Bedürfnisse. In dieser Folge haben wir mit Katharina Fantl
gesprochen. Sie hat mit ihrer Kollegin Julia Litschko das
Confidimus Prinzip entwickelt und beantwortet unsere Fragen zum
Thema Essen und wie Kinder eine gesunde Beziehung dazu aufbauen
können. Viel Spaß beim Hören! In dieser Folge erwähnt: --> Infos
und Angebote von Katharina Fantl und Julia Litschko Buch: Dein Kind
isst besser als du denkst Podcast: Dein Kind isst besser als du
denkst Website: confidimus.de Wenn ihr mehr von uns erfahren und an
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