Fürsorge fängt bei uns an mit Birte Bloch - Folge 33

Es ist ganz natürlich, dass wir uns gut um unsere Kinder kümmern
wollen und versuchen ihnen ihre Bedürfnisse möglichst gut zu
erfüllen. Dabei kommt es häufig vor, dass die eigenen Bedürfnisse
hinten runter fallen. Oft führt die Fürsorge für Kinder so weit,
dass vor allem Mütter an ihre Grenzen stoßen. Sie fühlen sich
zunehmend ausgebrannt, erschöpft und dauergestresst. Das kann nicht
"nur" körperlich zum Problem werden. Der Stress überträgt sich. Im
Umgang mit unseren Kindern führt dieser Zustand dazu, dass wir
weniger einfühlsam auf unsere Kinder eingehen können und im Stress
auf Verhaltensweisen zurückgreifen, die wir nicht möchten. Fürsorge
fängt bei uns selbst an. Nur dann können wir auf lange Sicht auch
gut für unsere Kinder sorgen. Für diese Folge haben wir uns Birte
Bloch eingeladen. Mit ihr sprechen wir darüber, wie wir uns trotz
Kindern und begrenzter Zeit gut um uns kümmern können und wo
Selbstfürsorge beginnt. Viel Spaß beim Hören! Weitere Infos und
Angebote von Birte Bloch: - Website:
bloch-beratung.wixsite.com/website - Instagram Profil:
instagram.com/elternleicht Wenn ihr mehr von uns erfahren und an
Momenten aus unserem Alltag teilhaben wollt, folgt uns gern bei
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