#209 - 4 Tipps für sehr stressige Zeiten

Hast du gerade auch das Gefühl, dass dein Kalender voll ist und du
keine Luft zum Atmen hast? Dass ein Termin den anderen jagt und du
dem ganzen Druck versuchst standzuhalten? Immer mehr Leute stehen
unter Strom und haben unfassbar viel zu tun. Doch dieses Extrem
hält keiner lange durch. Kurze Stressphasen können beflügelnd
wirken, aber nicht, wenn diese nicht mehr enden wollen. Wenn du
gerade auch in so einer Stressphase bist, die vielleicht schon
länger andauert, dann wird es Zeit für mehr Balance. Und darum soll
es in der heutigen Folge gehen. Wie du es schaffst aus diesem
Teufelskreis auszubrechen und wieder deine Mitte findest. Schau dir
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