ELAL 361: Regel 1 - Setze dir Grenzen

Kennst du solche Situationen: Du stresst dich durch deinen
kompletten Alltag, deine Todo-Liste wird immer länger statt leer,
dein Tag ist von ständigen Störungen begleitet, ein Meeting jagt
das nächste, Zeit zum Aufgaben abarbeiten ist kaum vorhanden und am
Ende des Tages fragst du dich: Wo ist bloß die ganze Zeit hin
verschwunden? Warum habe ich wieder kaum etwas weiter gebracht? Die
Antworten auf diese Fragen bringen ein großes Unbehagen, statt dich
zufrieden in den Feierabend gehen zu lassen. Daher will ich dir in
dieser und den folgenden Podcast-Folgen 4 einfache Regeln
vorstellen, mit denen du enorm viel Zufriedenheit in den Leben
bringen kannst. Link zu Brain-Effect Mood:
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du 20% auf Mood und alle Einzelprodukte) Link zu den Shownotes:
http://selbst-management.biz/361