#178 - Mitgefühl vs. Mitleid | Wie du in der jetzigen Situation handlungsfähig bleibst

Europa verändert sich gerade. Der Krieg in der Ukraine löst viele
Emotionen bei uns allen aus. Ich höre von vielen, dass sie Mitleid
empfinden. Doch Mitleid kann uns paralysieren, in eine Schockstarre
versetzen. Viel wichtiger ist es gerade bewusst mit den eigenen
Emotionen umzugehen. Welche Emotionen gerade hilfreich sind, um
handlungsfähig zu bleiben und anderen und auch sich selbst helfen
zu können, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein
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