Episode #02: Höhentrainingsmasken als Ausdauerbooster?
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Jahren
In der 2. Episode des Sport Science Podcast erfährst Du, ob es
sinnvoll ist Höhentrainingsmasken bei Deinen Sportlern und Klienten
einzusetzen. Genauer gehen wir auf eine Studie ein, die sich die
Effekte einer 6-wöchige Trainingsintervention mit den Masken
angesehen hat. Mehr zu dieser Folge unter:
www.sportbachelor.com/podcast Quelle: Porcari, J. P., Probst, L.,
Forrester, K., Doberstein, S., Foster, C., Cress, M. L., &
Schmidt, K. (2016). Effect of wearing the elevation training mask
on aerobic capacity, lung function, and hematological variables.
Journal of sports science & medicine, 15(2), 379.
sinnvoll ist Höhentrainingsmasken bei Deinen Sportlern und Klienten
einzusetzen. Genauer gehen wir auf eine Studie ein, die sich die
Effekte einer 6-wöchige Trainingsintervention mit den Masken
angesehen hat. Mehr zu dieser Folge unter:
www.sportbachelor.com/podcast Quelle: Porcari, J. P., Probst, L.,
Forrester, K., Doberstein, S., Foster, C., Cress, M. L., &
Schmidt, K. (2016). Effect of wearing the elevation training mask
on aerobic capacity, lung function, and hematological variables.
Journal of sports science & medicine, 15(2), 379.
Weitere Episoden
12 Minuten
vor 5 Jahren
8 Minuten
vor 6 Jahren
17 Minuten
vor 6 Jahren
11 Minuten
vor 6 Jahren
11 Minuten
vor 6 Jahren
Kommentare (0)