#167 - Zeit für Achtsamkeit: Winzige Frucht, riesige Wirkung

Die meisten Menschen denken bei Achtsamkeit ans Meditieren. Doch
wir können durch etwas so alltägliches wie Essen unsere Achtsamkeit
trainieren. Wie eine kleine Rosine dich zu mehr Achtsamkeit führen
kann, das verrate ich dir in der heutigen Folge. **Mein Geschenk
für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den
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