#166 - Zeit für Achtsamkeit: Erlebe die entspannende Wirkung von Waldbaden

Waldbaden ist eine alte und bewährte Technik um zur Ruhe zu kommen.
Bäume bzw. Wälder haben eine entspannende und heilende Wirkung auf
uns Menschen. Und sind damit die beste und günstigste
Gesundheitsvorsorge. Wie Waldbaden funktioniert und wie du die
entspannende Wirkung für dich nutzen kannst, das verrate ich dir in
der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:**
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Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:**
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