Episode #63: Die Macht des Warums: Mentale Gesundheit und Nietzsche's Weisheit

In der heutigen Podcastfolge möchte ich
Ihnen anhand eines alten Zitats bewusst machen, wie Sie durch die
Frage "WARUM"? Ihre körperliche und mentale Gesundheit dauerhaft
stabilisieren oder verbessern können.

Der Podcasts verfolgt 2 große Ziele:
1. Er soll Ihnen Impulse, Tipps und Empfehlungen liefern, damit
Sie sich dauerhaft körperlich und mental gesund fühlen.

2. Mit dem Podcast "Mentale Gesundheit - im Privat- und
Berufsleben" möchte ich dazu beitragen, betroffenen
Menschen Mut zu machen, deren Leben sich durch Krankheit oder
harten Schicksalsschlägen von jetzt auf gleich schlagartig
verändert hat. Ferner möchte ich mithelfen Tabus zu brechen,
damit wir in der Gesellschaft lernen, psychischen Störungen nicht
als etwas abnormales zu sehen, sondern als Krankheiten wie jede
andere auch.

Es wäre daher sehr wünschenswert, wenn wir alle gemeinsam als
Gesellschaft lernen und akzeptieren, dass psychische Störungen
jeden von uns zu jeder Zeit treffen können und wir daher aufhören
Betroffene, zu stigmatisieren und wie Aussätzige zu
behandeln.


Meine Vision mit diesem Podcast ist, dass es in naher
Zukunft möglich ist, sich vollkommen frei, ungezwungen und ohne
Scheu auf der Straße, in der Schule oder im Büro über (fehlende)
mentale Gesundheit zu unterhalten.
Genauso wir wie wir sagen: "Ich gehe zum Hausarzt, weil ich
Schnupfen oder Halsschmerzen habe."

  Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefällt, freuen ich mich,
wenn Sie den Podcast abonnieren und ihn auf Spotify oder Apple
Podcast positiv bewerten und ihn auch mit Ihren Freunden und
Bekannten teilen.

Vielen Dank vorab für Ihre Mühe!

Gesundheitliche Grüße

Rainer Riedner

P.S.: Senden Sie mir gerne Anregungen, welche(s)
Problem(e)/Herausforderung Sie gerade beschäftigt. Ich werde dann
versuchen, zu diesem Thema in naher Zukunft eine eigene
Podcastfolge aufzunehmen, die Ihnen dann möglicherweise bei der
Bewältigung des Problems weiterhilft.

Hier meine Email-Adresse: 
dialog@mentalhelfer.de