Episode #24: Was ist ein Boreout im Berufsleben und wie kann ich mich davor schützen?

Sie kennen den Begriff Burnout? Aber Boreout haben Sie vorher
noch nicht gehör? 
Dann sollten Sie sich diese Podcast-Folge einmal anhören, da Sie
kurz und prägnant das Phänomen Boreout erläutert.

Warum ist das wichtig zu wissen?
 
Nun, gerade für ältere Arbeitnehmer*innen die schon viele Jahre
die gleiche Tätigkeit ausüben, kann es wichtig sein, mehr über
Boreout zu erfahren. Oder aber auch für Hochschulabgänger*innen
die nach dem Studium die erste Arbeitsstelle antreten und bereits
nach sehr kurzer Zeit auf das Phänomen stoßen...

In dieser Podcast-Folge erläutere ich Ihnen kurz, was Mann oder
Frau unter dem Begriff Boreout zu verstehen hat und welche
negative Folgen dies auf die körperliche und mentale Gesundheit
haben kann.

Ich gebe Ihnen ein paar Tipps, wie Sie sich vor einem möglichen
Boreout schützen können.

Geben Sie mir gerne Ihr Feedback, ob die Tipps Ihnen
weitergeholfen haben...



Meine Mailadresse lautet: dialog@mentalhelfer.de

Viel Erfolg!



Ihr Rainer Riedner