Episode #19 - Interview: Andreas ist Blogger, berichtet von seinen Angst- und Panikattacken und schildert offen und ausführlich seine Selbsterfahrung mit Therapie, Antidepressiva, Benzodiazepine und CBD-Öl.

Leiden Sie selbst an Angst- oder Panikattacken, oder kennen Sie
jemanden aus Ihrem Familien- oder Bekanntenkreis? Fällt es Ihnen
auch schwer, im täglichen Leben damit gut umzugehen? 



Belastet die Situation auch Ihre mentale Gesundheit? Stehen Sie
eventuell auch vor der Frage, ob Sie sich Hilfe bei einem
Therapeuten oder Psychiater holen sollen? Und wie gehen Sie damit
um, wenn er Ihnen gleich Psychopharmaka zur Einnahme verschreiben
will?



Für all diese Menschen habe ich heute einen Betroffenen
interviewt, der seit vielen Jahre mal mehr und mal weniger unter
Angst- und Panikattacken leidet und wie er es (ge)schafft (hat),
damit umzugehen.
Er berichtet darüber auch ganz offen über die Einnahme und die
daraus gemachten Erfahrungen von verschiedenen Psychopharmaka wie
Antidepressiva, Benzodiazepine und CBD-Öl.



Dieses Interview kann Ihnen eventuell als Orientierungshilfe
ebenfalls bei Angst- und Panikattacken dienen.




 Hier eine Übersicht über die einzelnen Aspekte des
Interviews:




 01:39 Min.: Vorstellung von Andreas Humbert



03:20 Min.:  Schilderung seiner Angst- und Panikattacken und
deren Auswirkungen



08:20 Min.:  Seine Wesensart: Pessimist oder Optimist?



11:05 Min.:   Wann kam die Erkenntnis zur psychologischen
Analyse der Ängste und Panikattacken?



17:27 Min.:   1. Einnahme eines Antidepressivums



23:55 Min.:  Wirkungszeitraum von Antidepressiva



28:02 Min.:  Hatte der Psychiater zu Beginn eine Gesprächs-
oder Verhaltenstherapie vorgeschlagen?



30:17 Min.:   Beginn der Psychotherapie



31:45 Min.:   Abbild der beruflichen Situation und der
psychischen Belastung drum herum



40:00 Min.:   Einnahme der Antidepressiva mit zeitlichen
Abständen und die Folge daraus



40:50 Min.:   Reboundeffekt von Antidepressiva 



43:12 Min.:   Ist Einnahme von Antidepressiva und
gleichzeitige Psychotherapie sinnvoll und
erfolgversprechend? 



48:45 Min.:   Wieviel Wochen dauert der Wirkungseintritt von
Antidepressiva 



51:55 Min.:    Erwähnung von Anlaufstellen für
Betroffene von Depressionen oder Panikattacken



53:30 Min.:    Erläuterung der Wirkung von
Benzodiazepine mit Schilderung der Selbsterfahrung

56:10 Min.:    Abhängigkeit und Auschleichen von
Antidepressiva

59:20 Min.:    Abhängigkeit von Antidepressiva im
Gegensatz zu Benzodiazepine

63:39 Min.:   Was hat es in diesem Zusammenhang mit CBD-Öl
auf sich?

70:19 Min.:    Appell an die Geselschaft für einen
offenen und lockeren Umgang mit diesem Themenkomplex

73:40 Min.:   Hilfe durch einen Coach versus
Therapeuten

79:00 Min.:   Fazit zu Antidepressiva, Benzodiazepine,
CBD-Öl, Therapie und sonstiger Therapieansätze

82:10 Min.:    Linktipp zur weiteren Recherche für
dieses Thema 



Haben Sie auch eine interessante Geschichte zu erzählen, die
anderen dabei hilft, mental gesund zu bleiben?



Dann schreiben Sie mir eine Mail an: 



info@your-coach-in-town.de



 



oder Rufen mich einfach an: 



Rainer Riedner 



Tel.: 0160-4000547