Stimme & Zwiebeln – Marion Sindern

Brustatmung oder Bauchatmung – wo sind die Unterschiede?
Du atmest hoch bis in die Schultern hinein? Dann kann das mit
deinem Abendessen zu tun haben!


Mein großartiger Gast ist die Osteopathie Marion
Sindern. Sie bietet in ihrer Praxis in Hannover neben Osteopathie
in der Gynäkologie und der Pädiatrie auch Physiotherapie und
Komplementärmedizin an. Darüberhinaus ist Marion Expertin für
Darmgesundheit und den weiblichen Hormonhaushalt. 


Unsere Antwort: Überprüfe selbst oder lass von
einer Expertin wie Marion überprüfen, ob du gewisse Lebensmittel
wie eben Rohkost und Salat am Abend gut verträgst oder nicht.
Halte dich an diese Ergebnisse. Mach Gymnastik, um deinem Darm zu
mehr Gesundheit zu verhelfen und um damit dein Zwerchfell zu
entlasten. Atme tief, leg dich dazu auf den Boden und leg dir ein
Kissen zwischen die Schulterblätter. „Du bist, was du isst und du
bist, was du verdaust.“


Sie wollen mit Marion Sindern arbeiten?


So verläuft die Behandlung mit Marion: Zu Beginn einer
osteopathischen Therapie findet ein informatives Gespräch statt,
in dem geklärt werden sollte, wie gut das Hormonsystem den Körper
in seinem physiologischen Wirken unterstützt. Die allgemeine
Familiengeschichte und vorhergehende Erkrankungen sind Teil der
Diagnostik.