Stimme & Lampenfieber

Du hast Lampenfieber und sogar Blackouts vor Publikum? Du
vermeidest deswegen schon, das Wort zu ergreifen? Dann hör rein
und erfahre mehr über Angst, Nervosität und
Lampenfieber.


Mein großartiger Gast ist die Osteopathie Marion Sindern. Sie
bietet in ihrer Praxis in Hannover neben Osteopathie in der
Gynäkologie und der Pädiatrie auch Physiotherapie und
Komplementärmedizin an. Darüberhinaus ist Marion Expertin für
Darmgesundheit und den weiblichen Hormonhaushalt. Wir besprechen
folgende Fragen:


Lösen Aufregung und Angst Vorgänge aus, die sogar bei allen
Menschen vergleichbar sind?

Was passiert im Körper bei Lampenfieber?

Welche Auswirkungen haben diese Vorgänge auf Atmung, Sprechen
und Denken?

Und wie kann eine Osteopathin den Teufelskreis aus Angst
durchbrechen?



Negative Erfahrungen in einem Moment, in dem man
besonders angreifbar war, führen zum Vermeidungsverhalten. Man
erlebt sich selbst als hilflos und viel zu oft verknüpfen wir die
erlebte Starre/Hilflosigkeit/Ohnmacht mit uns selbst und
beschreiben uns dann selbst als machtlos, unfähig und so weiter.
Das will man verständlicherweise nicht nochmal
erleben. 


Sie wollen mit Marion Sindern arbeiten?


So verläuft die Behandlung mit Marion: Zu Beginn einer
osteopathischen Therapie findet ein informatives Gespräch statt,
in dem geklärt werden sollte, wie gut das Hormonsystem den Körper
in seinem physiologischen Wirken unterstützt. Die allgemeine
Familiengeschichte und vorhergehende Erkrankungen sind Teil der
Diagnostik.