NEIN spüren und sagen

Oftmals bemerken wir erst wenn wir bereits Ja gesagt haben, dass es
in unserem Inneren rumort und wir uns unwohl fühlen: Mist, warum
habe ich mich wieder breit schlagen lassen? Warum habe ich mein
Nein nicht wahrgenommen? Und wenn wir uns dann irgendwann doch
bemühen, Nein zu sagen, plagt uns oftmals ein schlechtes Gewissen.
Was steckt hinter dieser Unklarheit rund um unser Nein? Unsere
eigenen Grenzen wahrzunehmen, den Impuls für unser Nein zu spüren
und auszudrücken – dazu brauchen wir gerade in den ersten
Lebensjahren Unterstützung von den Erwachsenen in unserem Leben.
Wenn wir erleben, dass unser Nein missachtet oder gewaltvoll
überrollt wird, verlernen wir, unser Nein zu spüren. Wir lassen das
Leben über uns ergehen, wir machen alles mit – und spüren nicht
mehr, ob wir etwas wirklich wollen oder ob wir etwas nur tun, weil
es jemand anders von uns erwartet. Zum Glück ist es möglich, unser
verletztes Nein, das oftmals tief in uns vergraben war, wieder zu
entdecken und zu heilen! In meinem Podcast lade ich dich dazu ein,
zu erfahren, wie unsere frühen Erfahrungen unser Nein prägen. Unser
verletztes oder unsicheres Nein darf heilen und klar werden!