Urvertrauen – so stärkst du dein Geborgenheitsgefühl

Viele Menschen erleben, dass sie ständig überflutet werden von
Eindrücken und Wahrnehmungen. Wir sehnen uns nach innerer Ruhe,
nach Wärme und Geborgenheit und dem Gefühl, geschützt zu sein. Doch
was ist, wenn wir uns täglich anstrengen, um uns mehr zu entspannen
und innerlich ruhiger zu fühlen – doch egal wie sehr wir uns
bemühen, es reicht einfach nicht? Was ist, wenn wir uns trotz aller
Bemühungen noch immer schutzlos und ausgeliefert fühlen? Was ist,
wenn wir überflutetet werden von Sinneswahrnehmungen und es einfach
zu viel wird? Wie entwickeln wir dir diese Geborgenheit? Können wir
das überhaupt selbst beeinflussen? In meinem aktuellen Podcast
erfährst du, wie unser Urvertrauen entsteht. Du erfährst auch, was
wir tun können, wenn unser Urvertrauen nur sehr schwach ist. Es
gibt die Möglichkeit, das Gefühl von Sicherheit, Wärme und
Geborgenheit zu stärken – selbst wenn du das in deiner frühen
Kindheit nicht oder nur selten erfahren hast.