Nachts wach liegen – wenn du „spirituelle Nachtschicht“ machst

Vor einigen Wochen habe ich nebenbei in meinem Podcast erwähnt,
dass ich durch eine Phase gegangen bin, in der ich jede Nacht exakt
um dieselbe Zeit aufgewacht bin und für zwei Stunden wach war. Ich
war total überrascht, als ich erfahren habe, dass viele von euch
ebenfalls „spirituelle Nachtschicht“ machen. Deshalb wollte ich
heute mal ausführlicher darauf eingehen, was dahintersteckt, wenn
wir nachts wach werden. Ich bin zwar froh, dass meine spirituelle
Nachtschicht wieder vorüber ist – aber ich habe schätzen gelernt,
welche einzigartigen Veränderungen da mitten in der Nacht
stattfinden.