48 - Wie Carsten eine ganze Kiste Donuts isst ...

Und warum Nora am liebsten High-Carb, High Protein und High-Fat
gleichzeitig macht und Carsten seinen Bauch im Griff hat. Und warum
Nora sich einen Sixpack schenkt, der aber eigentlich Carsten
gehört. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit
Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine
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