Folge 17 mit Laura Junge – Gesundheitsvorsorge durch Fasten?

Unser heutiger Gast im Podcast ist nicht nur Expertin im Bereich
Ernährung, sondern lernte auch den Verzicht auf Nahrung zu
schätzen: Laura Junge (IG: lustesser) ist medizinische
Ernährungswissenschaftlerin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin
mit klinischer Erfahrung. Sie gibt uns Einblick in die
verschiedenen Arten des Fastens und welche körperlichen und
psychischen Vorgänge beim methodischen Verzicht auf Malzeiten in
uns ausgelöst werden. Sie selbst konnte durch das Fasten
körperliche Beschwerden, wie Verdauungsprobleme und Neurodermitis
verbessern bis heilen und hat sich daher zur Aufgabe gemacht,
Menschen durch begleitetes Fasten zu mehr Gesundheit zu
verhelfen. Erfahre jetzt mehr und höre rein!