Wie du Grenzen setzen und halten kannst

#35 In dieser inspirierenden Podcastfolge erfährst du alles, was
du über Grenzen im persönlichen und beruflichen Kontext wissen
musst. Nach der Folge weißt du – was Grenzen sind – warum sie so
wichtig sind – wie du Grenzen setzt – Formulierungen, die du
genau so im Alltag verwenden kannst Viel Spaß!
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  Definition „Grenze“: Ein Grenze ist das Limit, was okay
ist und was nicht. Oft geht es um Grenzen in Beziehungen. Ob in
persönlichen oder beruflichen Beziehungen. Letztendlich geht es
bei einer Grenze darum zu sagen, was für dich in Ordnung ist oder
was nicht. Grenzen sind sehr persönlich. Jeder Mensch hat
unterschiedliche Grenzen. Für den einen kann ein bestimmtes
Verhalten total in Ordnung sein und für die andere Person nicht.
Es kann auch sein, dass du unterschiedliche Grenzen hast. Je
nachdem, mit welcher Person du zusammen bist. Grenzen können sich
auch im Verlauf des Lebens ändern oder in bestimmten Momenten
ganz besonders auftauchen. Warum ist es wichtig? Warum ist es
wichtig seine eigenen Grenzen zu kennen und kommunizieren zu
können? Warum ist es wichtig, sagen zu können, wo das persönliche
Limit ist? Es ist wichtig seine eigenen Grenzen zu kennen und zu
kommunizieren, damit wir wirklich authentische […]


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