#22 Imposter Syndrom-Wenn Selbstzweifel überhand nehmen

Komplimente sind dir unangenehm und ständig hast Du das Gefühl,
bald ertappt zu werden? Dann leidest Du vielleicht unter dem
Imposter Syndrom. Diese extreme Variante des Selbstzweifels, das
auch als "Hochstapler-Syndrom" bekannt ist, betrifft überraschend
viele Menschen. Während früher davon ausgegangen wurde, dass es
hauptsächlich Frauen betrifft, werden tatsächlich fast genauso
viele Männer von dem Gefühl heimgesucht, Hochstapler zu
sein. 


Betroffene schätzen ihre Kompetenzen sehr gering ein, glauben
nicht daran, dass sie Erfolg verdient haben und leben in der
ständigen Angst, dass ihre Mitmenschen bald entdecken, dass ihr
positives Bild von den Betroffenen nur ein Trugschluss
war. 

Kommt Dir bekannt vor? Dann höre in unsere Folge und lerne, wie
Du besser damit umgehen kannst.

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Deine Frederike Busch (Frieda) &
Marie-Luisa Hamann (Luisa)