Achtsam mit dem eigenen Körper

Achtsam mit dem eigenen Körper

So hältst du dich fit!
24 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Unser Körper ist jeden Tag für uns da. Dass er immer funktioniert,
ist dabei selbstverständlich, bis wir Schmerzen haben oder uns
unwohl fühlen. In der heutigen Podcastfolge geht es darum, was du
für deinen Körper tun kannst und welche Tipps dir helfen, achtsamer
mit dir selbst umzugehen.

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