#18+ Yin Yoga mit Stefan - Unterer Rücken - Hüft - Schulter Öffnung

Easymind Mentaltraining - Einfach gut drauf  -
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Herzlich Willkommen zu unserem Podcast, gesprochen von Stefan
Sebath.


Bei dieser entspannten Yoga Einheit entschleunigen wir unser
gesamtes System. Körper, Geist und Seele verschmelzen wider zu
einer Einheit und wir lassen alles los was nicht mehr zu uns
gehört.
Unterstützende Hilfsmittel können eine Yogamatte, ein Brick, eine
Decke und ein Gurt sein.
Diese Liveaufnahme ist bei einer Earth Klasse am 26. Mai 2019 im
bezaubernden Yuna Place Graz mit über 40 TeilnehmerInnen
entstanden. Somit freue ich mich auf euere Reaktionen. Namaste


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