Time4Kalimah - Podcast #9 | Sport und Ernährung für Frauen im Lichte des Islam

Sport und Ernährung für Frauen im Lichte des Islam,





die Gesundheit ist das Hab und Gut eines jeden von uns, wofür wir
eine Rechenschafft abgeben müssen. 


Ist unsere Gesundheit einmal geschwächt, beginnt der Körper an zu
streiken. 


Langsam schleichen sich Krankheiten, wir werden müde, schwach,
schlapp und völlig niedergeschlagen.





Ohne einen gesunden Körper können wir unseren Gottesdienst/Ibadah
nicht richtig vollziehen, 


wir können im Alltag, im Beruf, in-/ mit der Familie nicht
produktiv sein, können weder uns (unsere Nafs), 


noch unsere Kinder richtig erziehen, uns nicht korrekt
artikulieren und nicht erfolgreich werden, 


weder für die Dunja, noch für unsere Akhira.





Wie beugen wir also Krankheiten vor, wie bewahren wir unseren
Körper durch die Ernährung? 


Warum Sport und die Ernährung individuell in jedem Alter für
Schülerinnen, Studentinnen, 


Hausfrauen, Schwangere, Mütter und berufstätige Schwestern eine
entscheidende Rolle spielen, 


erfährt ihr in unserem heutigen Podcast von der Fitnesstrainerin
Shayma.





Viel Spass beim zuhören und bleibt sportlich und gesund In schaa
Allah.





So erreicht ihr Schwester Shayma - https://linktr.ee/healthy.way





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